Exercícios de Bíceps

Bíceps na Máquina

Músculo principal: Bíceps
Equipamento: Máquina
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Neutro Alternado em Pé com Halter

Músculo principal: Bíceps
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Neutro em Pé com Halter

Músculo principal: Bíceps
Equipamento: Halteres
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Polia Alta no Cross Over

Músculo principal: Bíceps
Equipamento: Polia
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Polia Baixa no Cross Over

Músculo principal: Bíceps
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Scott com Barra H

Músculo principal: Bíceps
Equipamento: Barra Curta
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Scott com Barra Reta

Músculo principal: Bíceps
Equipamento: Máquina
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Scott com Barra W

Músculo principal: Bíceps
Equipamento: Máquina
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Scott na Máquina

Músculo principal: Bíceps
Equipamento: Máquina
Tipo: Treinamento resistido

Bíceps Scott Unilateral com Halter

Músculo principal: Bíceps
Equipamento: Máquina
Tipo: Treinamento resistido