Exercícios de Tríceps

Tríceps Francês Unilateral em Pé com Halter

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Halteres
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Francês Unilateral Polia Média

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Polia
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Inverso com Barra Reta Polia Alta

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Polia
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Neutro Fechado na Máquina

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Máquina
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Scott na Máquina

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Máquina
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Supinado com Barra H

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Barra Curta
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Supinado com Barra W

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Barra Curta
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Supinado com Halter

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Halteres
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Supinado na Barra

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Barra Longa
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Testa com Barra H

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Barra Curta
Tipo: Treinamento resistido