Extensão de Ombros Cruzada Ombros no Cross Over
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Costas
Músculos secundários: Ombro, tríceps
Equipamento: Polia
Imagens de Extensão de Ombros Cruzada Ombros no Cross Over
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Costas
Músculos secundários: Ombro, tríceps
Equipamento: Polia