Agachamento Sumo com Galão em Casa
Nível: Intermediário
Tipo: Treino em casa
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Adutor, gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Galão
Imagens de Agachamento Sumo com Galão em Casa
Nível: Intermediário
Tipo: Treino em casa
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Adutor, gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Galão