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Guia de exercícios

Elevação de Quadril Unilateral no Banco em Casa

Nível: Avançado

Tipo: Treino em casa

Equipamento: Nenhum

Imagens de Elevação de Quadril Unilateral no Banco em Casa

Movimento inicial elevação de quadril unilateral no banco em casa
Movimento final elevação de quadril unilateral no banco em casa