Leg Press 45º Pés Abduzidos
Nível: Iniciante
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Adutor, gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Máquina
Imagens de Leg Press 45º Pés Abduzidos
Nível: Iniciante
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Adutor, gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Máquina