Agachamento Livre com Halter
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Halteres
Imagens de Agachamento Livre com Halter
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Halteres