Levantamento Terra com Barra
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Gluteos, lombar, posterior de coxa
Equipamento: Barra Longa
Imagens de Levantamento Terra com Barra
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Gluteos, lombar, posterior de coxa
Equipamento: Barra Longa