Desenvolvimento de Ombros em Pé com Halter
Nível: Iniciante
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Ombro
Músculo secundário: Tríceps
Equipamento: Halteres
Imagens de Desenvolvimento de Ombros em Pé com Halter
Nível: Iniciante
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Ombro
Músculo secundário: Tríceps
Equipamento: Halteres