Stiff com Halter
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Posterior de coxa
Músculos secundários: Gluteos, lombar
Equipamento: Halteres
Imagens de Stiff com Halter
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Posterior de coxa
Músculos secundários: Gluteos, lombar
Equipamento: Halteres