Stiff com Barra
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Posterior de coxa
Músculos secundários: Gluteos, lombar
Equipamento: Barra Longa
Imagens de Stiff com Barra
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Posterior de coxa
Músculos secundários: Gluteos, lombar
Equipamento: Barra Longa