Agachamento Sumo
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Adutor, gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Halteres
Imagens de Agachamento Sumo
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Adutor, gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Halteres