Desenvolvimento de Ombros Sentado com Rotação
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Ombro
Equipamento: Halteres
Imagens de Desenvolvimento de Ombros Sentado com Rotação
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Ombro
Equipamento: Halteres