Agachamento Unilateral com Barra Livre
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Barra Longa
Imagens de Agachamento Unilateral com Barra Livre
Nível: Avançado
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Barra Longa