Desenvolvimento de Ombros no Cross Over Polia Baixa
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Ombro
Músculo secundário: Tríceps
Equipamento: Polia
Imagens de Desenvolvimento de Ombros no Cross Over Polia Baixa
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Ombro
Músculo secundário: Tríceps
Equipamento: Polia