Extensão de Quadril Perna Estendida Polia Baixa
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Gluteos
Músculo secundário: Posterior de coxa
Equipamento: Polia
Imagens de Extensão de Quadril Perna Estendida Polia Baixa
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Gluteos
Músculo secundário: Posterior de coxa
Equipamento: Polia