Agachamento Polia Baixa
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Polia
Imagens de Agachamento Polia Baixa
Nível: Intermediário
Tipo: Treinamento resistido
Músculo principal: Quadríceps
Músculos secundários: Gluteos, posterior de coxa
Equipamento: Polia