Exercícios de Tríceps

Flexão de Braço Fechada

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Apenas o corpo
Tipo: Treinamento resistido

Paralela Fechada no Graviton

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Máquina
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Coice Polia Média

Músculo principal: Tríceps
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps com Barra Reta Polia Alta

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Polia
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps com Barra V Polia Alta

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Polia
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps com Corda Polia Alta

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Polia
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Cruzado Polia Alta no Cross Over

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Polia
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Francês com Anilha

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Anilha
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Francês com Corda Polia Média

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Polia
Tipo: Treinamento resistido

Tríceps Francês em Pé com Halter

Músculo principal: Tríceps
Equipamento: Halteres
Tipo: Treinamento resistido